不加一滴油的超超超简单的三汁焖鸡翅(一人食)
35克
61克
43克
729
千卡
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步骤1/7
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鸡翅划两刀,焯出血水。土豆切块。老朋友~四川腊肠(随意放的,可以替换胡萝卜、香菇以及其他喜欢吃的食材)放入电高压锅15分钟。如果不用电高压锅,炒勺焖煮也可以,20~30分,鸡翅很容易熟和入味,看土豆的情况。
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步骤2/7
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放入料汁,转到炒勺收汁。用炒勺的直接收汁。♡♡♡料汁为1勺大酱,一勺番茄酱,两勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽,加适量水搅匀。
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步骤3/7
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收汁后就搞定了。哒哒~撒上香菜和芝麻。
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步骤4/7
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很好吃呢~
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步骤5/7
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配朋友送的五常大米。又是~一人食的快乐时光。
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步骤6/7
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吃光光了~
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最后一步
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好吃呢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-07 · 吉林省
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