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珍选版马兰头拌香干

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客醉江南

自从申领了珍选的轻食三件套，就来上海公干了，几天后发现申领成功了，这把我愁的呀身在外地无米下炊可咋整呀？知道昨天晚上散步，看到阿婆卖的马兰头，突然想到了上海的经典凉菜，马兰头香干。这白灼汁和捞汁搭配，不知道出来个啥效果说整就整，别说，马兰头清香的春天味道，香干的浓郁隽永，捞汁白灼汁的低卡低油清香，简直太完美了 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

8克
10克
11克

147
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
马兰 200g
、
香干 3块
、
珍选白灼汁 5克
、
珍选捞汁 5克
、
芝麻油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-07

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