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烧豌豆米

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薯条沾腐乳

春吃豆，胜过肉！ 豌豆被称为“春天第一豆”，富含大量的蛋白质、维生素C、A、胡萝卜、叶黄素、钙、铁等矿物质、膳食纤维，常吃具有提高免疫力、养肝明目、促进生长发育、促进胃肠蠕动等功效。 参与活动: #食在清明|寻找春天的鲜味#
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50克
6克
2克

485
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豌豆米 280克
、
五花肉 60克
、
食用油 15克
、
大葱 1段
、
盐 3克
、
黑胡椒碎 2克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-06 · 广东省

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