捞汁毛肚贡菜
今天和大家分享一款低脂营养又美味的捞汁毛肚贡菜的做法,供您参考。制作这道美食,我使用到了珍选捞汁。成品菜肴造型美观,色彩鲜丽,毛肚搭配贡菜口感爽脆,是一道佐酒下饭的好菜!关键是低脂健康操作简单!喜欢的宝子,快去试一下吧! 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/17
点击查看大图
将千层毛肚清洗干净备用
-
步骤2/17
点击查看大图
起锅烧水,水大开时
-
步骤3/17
点击查看大图
下入毛肚烫8到10秒钟
-
步骤4/17
点击查看大图
速捞出控水装碗备用
-
步骤5/17
点击查看大图
水开后下入素毛肚焯烫,
-
步骤6/17
点击查看大图
再次开启时,捞出控水装碗备用
-
步骤7/17
点击查看大图
贡菜洗净
-
步骤8/17
点击查看大图
下锅焯水后
-
步骤9/17
点击查看大图
捞出控水装碗备用
-
步骤10/17
点击查看大图
香菜切段,大蒜切碎备用
-
步骤11/17
点击查看大图
加入一勺红油辣子和白芝麻
-
步骤12/17
点击查看大图
加入珍选捞汁
-
步骤13/17
点击查看大图
加入少半瓶矿泉水
-
步骤14/17
点击查看大图
加入香菜和蒜粒,搅匀浸泡20分钟
-
步骤15/17
点击查看大图
用胡萝卜和黄瓜片刨成薄片。摆出一个造型
-
步骤16/17
点击查看大图
将泡制好的毛肚和贡菜装入盘中,浇上少许汤汁即可
-
最后一步
点击查看大图
然后上个成品图,捞汁毛肚贡菜完成感谢收看!
1.我这里选择的是千层黑毛肚,您也可以选择千层白毛肚。
2.毛肚下锅烫制时,锅中的水一定要大开,烫制的时间不要超过十秒,8到10秒为宜。这样汤汁的毛肚口感脆嫩不柴。
3.这里用到的贡菜是袋装的贡菜,不喜欢的宝子可以用干贡菜自行泡发,洗净后再焯水使用。或者将莴笋去皮切成条。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-05 · 辽宁省
捞汁毛肚贡菜的相关分类
捞汁毛肚贡菜的相关推荐
-
凉拌毛肚
1658620人看过 -
凉拌毛肚#宴客拿手菜#
1523851人看过 -
地三鲜
35048224人看过 -
脆口凉拌贡菜
111071人看过 -
捞汁贡菜
113139人看过 -
虾滑豆腐白菜汤#做道好菜,自我宠爱!#
25222244人看过 -
酸辣虾滑贡菜
104955人看过 -
土豆炖牛肉
21446344人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁干贝贡菜
144862人看过 -
#中西结合还可以这么吃#捞汁小海鲜
139319人看过 -
#i上冬日 吃在e起#炝炒毛肚
165663人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6114204人看过