懒人家常捞汁凉拌菜

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懒人家常捞汁凉拌菜

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最近天气是越来越好了，减肥的季节也随之而来了，爽口开胃又低脂的凉拌菜真的是减肥期的应季菜谱了！今天就来分享一道有手就能制作成功的〖懒人家常捞汁凉拌菜〗家里有什么食材就用什么食材，喜欢吃什么食材就放什么食材就可以了，加入珍选捞汁的凉拌菜，吃起来鲜香味美，清爽不油腻，好吃还低脂！参与活动: #用珍选轻食三剑客搭出春日美味轻食大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

绿叶蔬菜均可适量

、

水发黑木耳适量

、

熟花生米适量

、

珍选捞汁适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
绿叶蔬菜清洗干净控干水分，水发木耳煮熟沥干水分，熟花生米一份，珍选捞汁一份，以上食材准备就绪就可以开始下一步操作了。
步骤2/6 点击查看大图
容器内加入撕开的绿叶菜，木耳，熟花生米。
步骤3/6 点击查看大图
懒人制作凉拌菜只需要一种珍选捞汁就可以了，其余什么也不用添加了，所有味道都配比好了，真心是懒人下厨的福音呐！
步骤4/6 点击查看大图
少量多次的根据自己的口味加入珍选捞汁进行调味。
步骤5/6 点击查看大图
直接翻拌均匀就可以了。
最后一步点击查看大图
这道懒人家常捞汁凉拌菜就做好了。

小贴士

食谱中我用的绿叶菜是苦菊和罗马生菜，大家也可以根据自己喜好替换成其它的绿叶蔬菜！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！