养生山药乌鸡汤
养生打卡季，做一碗好喝滋补的山药乌鸡汤喝吧，山药健脾养胃，软糯咸香易消化，乌鸡补血养血，美容养颜，养生的山药乌鸡汤，你也试试吧 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
12克
113克
13克
604
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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准备乌鸡洗净，冷水入锅，加入葱段姜片料酒焯水去腥
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步骤2/8
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乌鸡洗净放高压锅中，加入葱姜，红枣，适量水，高压锅炖煮10分钟左右至乌鸡汤熟透
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步骤3/8
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加入山药块再炖煮至山药熟透即可
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步骤4/8
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加入适量盐松鲜鲜调味
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步骤5/8
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趁热喝吧
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步骤6/8
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成品图
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步骤7/8
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鲜美好喝的山药乌鸡汤，你也试试吧
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最后一步
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营养滋补，好喝养生汤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-03
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