万能凉拌酱汁做得凉拌海白菜的做法 点击查看大图

万能凉拌酱汁做得凉拌海白菜

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魔女～柒柒

哈哈哈，用珍选捞汁做凉拌菜真是绝绝子，好吃极了。减脂期，或是炎热的夏天来吃上这么一个凉拌菜，真的是人精神抖擞，神清气爽的感觉。 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

52克
118克
234克

1184
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
海白菜 500g
、
蒜蓉 3勺
、
葱花 3勺
、
熟白芝麻 1勺
、
辣椒面 两勺
、
白糖 小半勺
、
生抽 两勺
、
蚝油 1勺
、
珍选捞汁原味 5勺
、
鸡精 少许
、
花生油 4勺
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

PS：淋热油进蒜蓉，葱花，熟白芝麻，辣椒面的时候，喜欢吃辣的亲也可以放小米辣进去哈！另外没有珍选捞汁的亲可以换成凉拌醋或是香醋。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-02

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