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海参鸡蛋羹

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海参富含蛋白质、钙、铁等营养成分，可以为人体提供全面的营养补充。海参蒸鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，可以增强人体免疫系统的功能，提高免疫力，预防疾病。 养生保健，可以吃一点海参鸡蛋羹！ 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
营养分析 查看详情

10克
14克
2克

150
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
水发海参 1个
、
盐 1克
、
香油 几滴
、
生抽 少许
烹饪步骤
小贴士

喜欢小葱可以放一点！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-02 · 江苏省

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