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如何将吃草变得更有趣

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辣自由

对于无辣和无肉不欢的我来说，吃草实在是很难喜欢上的一件事，尤其紫甘蓝，但知道它的营养价值后就开始慢慢去接受，尽量去让吃草这件事变得有意思，慢慢的，吃草这件事就能坚持下来了 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
食材清单 加入采购清单
生菜 适量
、
西红柿 一个
、
紫甘蓝 适量
、
水鸡蛋 2个
、
鸡胸肉 2块
、
坚果 适量
、
沙拉汁 30克
、
大蒜欧芹盐 适量
烹饪步骤
小贴士

无需太多讲究，根据自己食材来，唯一要注意的就是，要想好看，就色彩丰富一些，当然，也对身子好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-02

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