砂锅猪肉焖豆角-孕妇快手菜
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周末刚好老公去公司加班了，本孕妇还是不能接触油烟，所以用砂锅做了猪肉焖豆角。简单快手还不用闻油烟。 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
营养分析
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7克
26克
18克
224
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1、将需要的香菇、豆角、瘦肉准备好洗净，这个可以让老公提前准备。
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步骤2/3
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2、锅中放少量油，将难熟的豆角先在底下，再依次放入香菇，瘦肉。把锅盖盖住，开中火煮10分钟。不用看火，定好时间再过来看就可以了。
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最后一步
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3、10分钟后味道也出来了，放入虾米，再放入盐调味，再煮3分钟就可以开吃了。配上半个玉米就是一份健康的孕妇餐啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-02 · 海南省
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