西红柿紫菜汤饭
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3克
39克
131克
648
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
1.西红柿、酸豇豆切丁,2.切葱花、香菜末、蒜末、姜末
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步骤2/3
1.锅中放油,下入姜末、蒜末、酸豇豆炒香,2.加入少量番茄酱炒香,3.加入清水、紫菜煮散,4.加入少量盐、白胡椒粉调味,5.加入西红柿煮至断生,6.加入少量糖,酱油,撒上葱花,芝麻,芝麻香油调味即可。
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最后一步
1.将煮好的西红柿紫菜汤浇在米饭上,撒上香菜即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-01 · 山东省
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