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红烧鸡爪

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鸡爪，富含胶原蛋白，是个养生好食材！ 鸡爪中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适当食用鸡爪能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
营养分析 查看详情

148克
201克
25克

2236
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡爪 12只
、
生姜大蒜 适量
、
花生油 10克
、
生抽 一勺
、
老抽 一勺
、
蚝油 少许
、
鲜之绝醉卤 一勺
烹饪步骤
小贴士

加开水，小火慢炖！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-01

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