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胡萝卜山药排骨汤的做法

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胡萝卜山药排骨汤

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养生打卡季，做一款好喝的养生排骨汤，搭配健脾养胃的山药和营养美味的胡萝卜，口感鲜美好喝，你也试试吧参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#

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95克
90克
47克

1387
千卡

这道菜富含维生素B1,是促进食欲的一道菜～

食材清单加入采购清单

排骨 460克

、

山药 1根

、

胡萝卜 1根

、

姜 3片

、

料酒 1勺

、

水适量

、

鸡精适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备排骨洗净，泡出血水
步骤2/12 点击查看大图
排骨冷水入锅，加入葱姜料酒焯水去腥
步骤3/12 点击查看大图
洗净的排骨放高压锅中，加入葱姜
步骤4/12 点击查看大图
加入适量清水炖煮至排骨熟透
步骤5/12 点击查看大图
加入胡萝卜炖煮10分钟至胡萝卜成熟
步骤6/12 点击查看大图
加入山药炖煮至山药熟透
步骤7/12 点击查看大图
加入适量盐松鲜鲜调味，
步骤8/12 点击查看大图
搅拌均匀，装碗中食用
步骤9/12 点击查看大图
撒葱花即可食用
步骤10/12 点击查看大图
排骨鲜香可口，肉香四溢
步骤11/12 点击查看大图
山药健脾养胃，助消化
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汤鲜味美，你也试试吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-31

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