菠萝饭菠萝炒饭

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女儿学画画视频里教着如何制作菠萝饭女儿问我什么是菠萝饭那就跟着视频做一次给她吃吧米饭原本得和菠萝一起蒸奈何实在没空直接炒省事最后微波炉一下走个形式～参与活动: #用珍选轻食三剑客搭出春日美味轻食大口嗨吃不怕胖#

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298克
76克
243克

3933
千卡

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30~60分钟 | 切墩(初级)

菠萝 1个

、

胡萝卜三分之一根

、

香菇 3朵

、

玉米粒半根切粒

、

酱油 2瓶盖

、

米饭 3碗

、

豌豆粒一把

、

五花肉 2条

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
菠萝切面（等会做盖子）大菠萝挖洞，挖的时候会有很多菠萝汁，记得倒出来另外放，菠萝浸泡盐水。米饭先煮熟，煮米饭的时候，将豌豆粒、胡萝卜粒、玉米粒、蘑菇粒冷水下锅煮，水沸腾后继续加冷水并把菠萝放进去煮一下，沸腾后倒掉水。五花肉切片，放入锅中炸出油，捞出肉粕，大火将豌豆粒、胡萝卜粒、玉米粒、蘑菇粒、菠萝倒入锅中炒，翻炒后加入米饭，继续翻炒，倒入菠萝汁继续翻炒，加入酱油、肉粕继续炒。将食材盛入菠萝里，盖上菠萝盖，放入微波炉加热3分钟别的不说特别甜特别好吃～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-31 · 福建省

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