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超嫩滑鸡肉火腿

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辣自由

一直在探索各种鸡肉的低卡吃法，这次加入了两根鸡腿菇，味道很嫩滑 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
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14克
69克
18克

478
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 250克
、
盐 少许
、
花椒粉 少许
、
黑胡椒 少许
、
淀粉 1勺
、
鸡蛋 1个
、
鸡腿菇 2根
、
香油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-31

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