宝宝鲈鱼豆腐煲
今天用鲈鱼和豆腐,做了宝宝爱吃的鲈鱼豆腐煲,咸香嫩滑,营养丰富,搭配好喝的a2奶粉,宝宝爱喝,你也试试吧 参与活动: #a2®紫白金® 吸收实力派 免费赢清空天猫购物车机会#
12克
13克
22克
233
千卡
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步骤1/12
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准备鲈鱼洗净切块,加入少许料酒生抽盐,白胡椒粉,调味
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步骤2/12
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加入适量玉米淀粉抓拌均匀腌制入味,备用
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步骤3/12
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准备嫩豆腐切片,煎至表面金黄
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步骤4/12
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碗中加入生抽蚝油白胡椒粉少许白糖十三香,加适量清水调成酱汁备用
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步骤5/12
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锅中放适量油,放入鲈鱼煎至表面金黄
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步骤6/12
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像这样子就可以
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步骤7/12
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加入葱姜蒜洋葱丝翻炒均匀
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步骤8/12
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加入豆腐和酱汁炖煮5分钟左右即可
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步骤9/12
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撒葱花装盘食用
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步骤10/12
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冲泡一杯a2奶粉,开动吧
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步骤11/12
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鱼肉鲜香嫩滑,营养美味
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最后一步
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豆腐洗满了汤汁,营养下饭,你也试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-30
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