火腿肠鸡蛋饼
元气满满的营养早餐，养生从早上开始，一碗牛奶加几个火腿肠鸡蛋饼。这次是两人份的量。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
16克
39克
123克
789
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
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小麦粉
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步骤2/6
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笨鸡蛋2个，火腿肠1根
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步骤3/6
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葱，火腿肠切碎，鸡蛋打入小麦粉里，根据自己的口味，放适量盐，糖，放适量水。
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步骤4/6
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将小麦粉等搅拌均匀。
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步骤5/6
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平锅里放适量油，搅拌均匀的面粉放平锅两面香煎。
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最后一步
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香喷的火腿肠鸡蛋饼做好了。
两人份的早餐量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-29
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