羽衣甘蓝香蕉苹果饮
春意浓意犹未尽 跟着山姆享“瘦”美食美味儿 春天翠绿色的羽衣甘蓝富含微量元素及膳食纤维 有许多人体所需物质 可以增强机体免疫力 低卡可以代餐哦… 参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食 做热辣滚烫的自己#
54克
27克
80克
904
千卡
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看制作好的羽衣甘蓝香蕉苹果饮就是这个样子的非常美味儿…
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山姆会员店购买羽衣甘蓝 极速达快捷方便购物…
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山姆进口宇宙脆苹果果实个大饱满 皮薄嚼起来苹果味儿浓 口感清脆 酸甜可口正是我喜欢的 多次回购…
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羽衣甘蓝摘洗干净 开心果仁 奇亚籽 椰汁 苹果果实个大饱满 苹果皮的营养价值也不能丢 淡盐水搓洗干净 去核切块 香蕉去皮切块…
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把所有食材放入果汁料理机里面…
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倒入椰汁 盖好果蔬料理机盖子…
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按果蔬汁键 进行搅打2分钟左右…
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搅打均匀 细腻顺滑…
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时间到 打开盖子 一股清香味儿扑鼻而来 翠绿色太好看了…
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倒入女士香槟杯里至满…
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放一粒去皮扁桃仁片装饰一下…
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下午茶时间与家人朋友一起分享 羽衣甘蓝翠绿色果蔬饮的味道 太好喝啦 清香甘甜 微酸爽口 浓稠绵密 顺滑的口感冲击着你的味蕾享受 让你爱吃的停不下来…
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最后一步
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附上羽衣甘蓝营养成分表 做个参考 喜欢的友友们试试看…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-29
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