鲜贝鸡蛋炒芦笋
低脂高蛋白,三种鲜味的碰撞,实在是太好吃啦~ 参与活动: #本周热榜来袭!#
31克
49克
12克
518
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
鲜贝洗净沥干水分,加料酒,胡椒粉,葱花拌匀后腌制片刻。
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡蛋加盐打散备用。
-
步骤3/9
点击查看大图
芦笋去掉根部洗净切段。
-
步骤4/9
点击查看大图
烧一锅水,水开后加入芦笋烫至变色即捞出备用。
-
步骤5/9
点击查看大图
炒锅烧热,加油下鲜贝翻炒几下后倒入蛋液。
-
步骤6/9
点击查看大图
翻炒至蛋液凝结。
-
步骤7/9
点击查看大图
加入烫过的芦笋,加盐调味。
-
步骤8/9
点击查看大图
翻炒均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
做法简单,口感清新爽脆,一口鲜到骨子里,比肉还好吃。
食材比例随意。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-29 · 上海市
鲜贝鸡蛋炒芦笋的相关分类
鲜贝鸡蛋炒芦笋的相关推荐
-
糯米蒸排骨
554751人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
472276人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
875582人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
679424人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8383741人看过 -
糖醋排骨
581104人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
343567人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
751756人看过 -
竹笋炒牛肉
602970人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
591671人看过 -
家常鲜食#油焖大虾
240446人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
260484人看过