是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
益气养胃补水五谷汤的做法 点击查看大图

益气养胃补水五谷汤

浏览 167242 · 收藏 5495
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

紫绫罗

春日天干物燥，宜补水，饮汤粥。五谷煲汤喝起来滋养又健康，营养丰富，简单易做，一家人的健康饮品，在春日自己简单就能做好啦。 参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食 做热辣滚烫的自己#
营养分析 查看详情

7克
10克
66克

354
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
黑米 1汤勺
、
糯米 1汤勺
、
高粱米 2汤勺
、
红豆 1汤勺
、
荞麦 2汤勺
、
花生 2汤勺
、
红枣 5颗
、
碱面 2茶勺
、
水 1000毫升
烹饪步骤
小贴士

1.红豆，高粱米，荞麦不好煮，所以要放碱面 2.煮过程中要注意盯锅，防止溢锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-29 · 北京

换个做法

益气养胃补水五谷汤的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 蒜苔 更多

益气养胃补水五谷汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许