青菜玉米鸡肉汤-孕妇在家快手餐

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自从怀孕之后都是老公做饭，但是偶尔周末他会回老家，所以我会做一些快手餐，简单营养又美味。参与活动: #享时光浪漫品爱意鲜醇总统酸奶油助力白色情人节美好记忆#

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11克
26克
23克

261
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

上海青 100克

、

白菜 100克

、

玉米半个

、

鸡肉（去皮） 100克

、

小葱少量

烹饪步骤

小贴士

PS:鸡肉一定要去皮，避免孕妇长胖。 PS:青菜可以替换成自己想吃的各种菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-29 · 海南省

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