奶油菠菜三文鱼
-
步骤1/7
点击查看大图
三文鱼片用盐和黑胡椒粉撒匀静置10分钟备用菠菜洗干净切4-5厘米小段,焯水后沥干水分备用洋葱切丝蘑菇洗干净沥干水分备用
-
步骤2/7
点击查看大图
用厨房用纸擦干三文鱼表面水分,表面撒面粉1静置五分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
锅热加入食用油,放入三文鱼片,先煎皮的一边定型后再翻面煎另一边,转中小火,盖上锅盖煎2-3分钟,煎熟取出备用
-
步骤4/7
点击查看大图
另起锅,放入有盐黄油,炒洋葱丝和蘑菇,
-
步骤5/7
点击查看大图
洋葱丝和蘑菇炒软之后,加入牛奶,淡奶油,面粉2,一起煮至粘稠
-
步骤6/7
点击查看大图
放入菠菜,翻拌均匀,关火
-
最后一步
点击查看大图
把酱汁淋在煎好的三文鱼上,再撒一些黑胡椒粉就可以开吃了▲这步也可以把煎好的三文鱼再放回做好的酱汁锅里,用勺子往三文鱼上淋满酱汁,更入味
1.淡奶油可以用等量牛奶代替
2.根据个人喜好增减配菜的量
3.吃之前可以撒黑胡椒粉,甜椒粉,欧芹碎等等都可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-29
奶油菠菜三文鱼的相关分类
奶油菠菜三文鱼的相关推荐
-
#我的养生日常-远离秋燥#养心安神的猪心莲子汤
177464人看过 -
#换着花样吃早餐#和风料理之香香烤洋葱
217564人看过 -
白切猪肝(卤猪肝)
2648586人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭##小鸡炖蘑菇,老好吃了,谁吃谁知道
176060人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#柠香煎鳕鱼
153477人看过 -
㊙️超下饭的一道家常菜·虎皮青椒酿肉
258702人看过 -
紫薯芝士饼
3850183人看过 -
鲁菜|博山炸肉
172743人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
168241人看过 -
猪心莲子安神汤
69620人看过 -
四季豆炒肉丝
9726474人看过 -
茶树菇鸡汤
10738383人看过