宝宝版水煮肉片
宝宝的肠胃娇嫩,给宝宝做饭既要考虑口味还要注重颜色和营养。宝宝版的水煮肉片每一口汤都营养丰富,再冲一杯宝宝最爱的 a2配方奶粉,一起呵护宝宝成长! 参与活动: #a2®紫白金® 吸收实力派 免费赢清空天猫购物车机会#
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9克
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千卡
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步骤1/9
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鸡胸肉切片(尽量切薄一点),用刀背切十字花刀,两面都切一些
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步骤2/9
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切好的肉片加料酒、生抽,淀粉抓匀,倒少许食用油拌匀锁住水分(腌10分钟以上)
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步骤3/9
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蒜剁碎,海鲜菇切段,胡萝卜切片,西兰花掰小朵,西红柿去皮切碎丁
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步骤4/9
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砂锅加食用油,油热下入蒜片爆香
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步骤5/9
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下入番茄丁炒出汤汁
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步骤6/9
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加入开水,海鲜菇,胡萝卜,小火煮开
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步骤7/9
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煮开一片片下入肉片
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步骤8/9
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放入西兰花,煮开在煮2分钟,鸡肉变色就熟了
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最后一步
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给宝宝盛一碗,好吃又美味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-28 · 北京市
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