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吃出好气色菠菜猪肝汤

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劉青山

猪肝加了菠菜吃出好气色 再来一把养生枸杞 汤清澈鲜美，猪肝嫩滑。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
营养分析 查看详情

10克
42克
10克

295
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
菠菜 适量
、
猪肝 200g
、
姜 两片
、
枸杞 5g
、
有机油茶籽油 适量
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
生抽 15ml
、
淀粉（红薯淀粉） 适量
、
葱 少许
烹饪步骤
小贴士

猪肝切薄片好熟 要选择红薯淀粉 下锅不要搅动 油茶籽油的加入使这道菜更健康

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-28 · 辽宁省

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