【宝宝辅食】菠菜松糕
为了宝宝吃的健康，我就自己动手，每天变着花样的给他做，今天分享的是菠菜松糕，适合8月龄以上的宝宝吃 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
5克
8克
27克
173
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/5
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取30g菠菜叶洗净后焯水
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步骤2/5
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水开后放入洗好的菠菜叶焯水，去除草酸
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步骤3/5
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辅食机放入1个鸡蛋(或者两个蛋黄，因为我还没有给宝宝吃过全蛋呢，我就放了两个蛋黄)
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步骤4/5
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菠菜叶焯水后控水放入辅食机，三颗大枣去核放入辅食机搅打，打打停停3分钟，然后放入15g低筋面粉搅拌均匀后，放入裱花袋，挤入磨具里
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最后一步
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水开后放入锅中蒸8分钟关火，闷2分钟就可以吃啦
如果宝宝对蛋清过敏的话，可以只放蛋黄的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-26 · 河北省
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