无气孔零失败蒸鸡蛋羹
蒸鸡蛋羹是一道普通的家常菜,可是蒸的时候不是蒸老了就是蒸不熟,每次蒸出来的状态都不一样,其实做蒸鸡蛋羹最关键掌握的是时间和比例,按我这样的方法做,绝对是零失败,而且超级嫩滑细腻!!! 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
15克
22克
9克
254
千卡
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步骤1/15
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真的是零失败,超级简单,比布丁还嫩滑,入口即化,鸡蛋羹高蛋白,又没有煎鸡蛋那么吸油,所以也超适合减脂时吃哦。
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按照个人口味自行搭配香料。
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步骤3/15
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要想蒸出滑嫩的鸡蛋羹,蛋与水的比例也很重要,最完美的比例是 1:1.5,一份鸡蛋,1.5倍的水加少许盐。
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步骤4/15
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鸡蛋里加的水必须是热水⚠️,大概有60℃,就是拿着杯子感觉稍微有点烫手那种。
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倒在一个大碗里搅拌均匀,用小勺舀出小泡沫。
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步骤6/15
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鸡蛋液需要过筛一下,这样蒸出来的蛋羹更细腻。
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步骤7/15
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蒸蛋的容器一定要选材质轻薄一点的,加盖一个密封好一点的盖子或裹一层保鲜膜,特别注意的一点就是水开后再下锅蒸,大火蒸10分钟⏰。
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步骤8/15
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无气孔超嫩滑,看着像布丁一样,好Q弹。
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步骤9/15
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需要仪式感的可以这样把鸡蛋羹划一下,划成小方块。
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最后放一点生抽、香油和葱花就可以啦,香喷喷的鸡蛋羹就做好啦!!!
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步骤11/15
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喜欢吃口味重一点的可以炒一点肉末浇上去。
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步骤12/15
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锅里热油放肉末下去炒至变色,加1勺生抽➕1滴老抽➕1勺蚝油一起翻炒,加点淀粉勾芡水焖至浓稠翻炒均匀即可!
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步骤13/15
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炒好的肉末酱倒到蒸蛋里,撒上葱花即可开吃啦。
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步骤14/15
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个人觉得这种挖着吃的感觉比那种切了形状的有口感。
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最后一步
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搭配灵魂的米饭,真的是太下饭了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-26 · 内蒙古自治区
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