菠萝炒饭
菠萝季,来一个香香的菠萝炒饭吧(✪▽✪) 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/4
点击查看大图
准备一个菠萝碗:把菠萝皮洗刷干净,在1/3处切开,挖出果肉,注意不要把碗底挖烂了,轻轻的。挖果肉时,可以先用刀把果肉分成几份,方便取出。菠萝芯比较坚硬,可以直接吃不拿来炒饭,剩余的菠萝切成小丁。是否要泡盐水,看自己习惯,我觉得不涩口就不用泡啦
-
步骤2/4
点击查看大图
两个鸡蛋,蛋黄倒入米饭,拌匀。提前拌匀有两个好处,一是好看,二是松散。米饭最好是冷饭蛋清加入少量玉米油,炒成雪花状备用
-
步骤3/4
点击查看大图
玉米 豌豆 胡萝卜提前焯水沥干还可以准备点肉,火腿肠,虾仁之类的,看自己喜好
-
最后一步
点击查看大图
起锅烧油,最好是玉米油和猪油的混合油,会更香哦首先倒入洋葱炒香,洋葱可选项再倒入蔬菜和火腿肠虾仁,翻炒一会儿再加入米饭,可以用铲子压一压更香。炒到差不多了,加入蛋白和菠萝,再加入酱油,可以再放适量盐,根据自己口味酌情添加炒好后舀入菠萝碗,就大功告成啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-26
菠萝炒饭的相关分类
菠萝炒饭的相关推荐
-
菠萝炒饭
123794人看过 -
菠萝炒饭
61430人看过 -
菠萝炒饭
15666人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#菠萝炒饭
90352人看过 -
菠萝炒饭
7433人看过 -
菠萝炒饭
129020人看过 -
菠萝炒饭
25092人看过 -
向全世界宣布这个草莓酥巨…好吃❗
121人看过 -
薄荷&草莓 | 水信玄饼 | 果冻🌸
166人看过 -
凉拌彩虹蔬菜
230人看过 -
鲜椒牛肉,麻辣鲜香直接炫完两碗米饭
393人看过 -
好吃不胖无糖无油的健康谷物欧包
849人看过