凉拌金针菇
1克
4克
13克
68
千卡
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步骤1/5
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所有食材都准备。
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步骤2/5
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金针菇去除根,撕成一根根后和去皮的小葱放入盆中倒入水和适量盐浸泡10分钟后清洗干净。清洗干净的小葱切葱末备用。
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步骤3/5
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清洗干净的小葱切葱末备用。
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步骤4/5
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锅内倒入适量水和几滴油,大火烧开后倒入洗干净的金针菇大火焯水1分钟捞出攥干水分,装盘备用。
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最后一步
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蒜切成蒜末用热油激发出香味后倒耗油1匙,生抽1匙和适量甄选捞汁搅拌均匀后倒入弄好的金针菇表面,切好的葱花点缀一下搅拌均匀即可享用。
锅内
1:加盐是为了浸泡出金针菇和小葱的农药残留。
2:给金针菇焯水时往水里到几滴油是为了焯出的金针菇不容易变色。
3:喜欢吃辣的可以在金针菇表面放点小米辣。
4:家里没有小葱的可以不放
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发布于 2024-03-26
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