蛋挞（无淡奶油）
没有厨房秤的可以用普通瓷汤勺4勺白糖（40克） 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
19克
22克
51克
340
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/5
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蛋挞皮无需解冻拿出烤盘摆好备用。所有材料混合搅拌均匀（过滤一下）
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步骤2/5
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烤箱180度预热。蛋挞液倒入蛋挞皮中九分满
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步骤3/5
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放入烤箱中，180度20分钟转200度15分钟即可（具体温度看自家烤箱脾气）
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步骤4/5
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出锅
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最后一步
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开吃
糖量自己把握，30的甜度适合我
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-26 · 广东省
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