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两步轻松搞定的0添加自制牛排的做法

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两步轻松搞定的0添加自制牛排

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做牛排的肉一定要选好，这是关键。否则煎出来还是嚼不动。参与活动: #用珍选轻食三剑客搭出春日美味轻食大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

牛眼肉 1000克

、

黑胡椒盐 30克

、

黄瓜半根

、

小番茄 1个

、

鸡蛋半个

、

黄油 10克

、

食用油 20克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
这种牛眼肉最好肥瘦相间不是太肥，煎出来口感很嫩。
步骤2/10 点击查看大图
把牛眼肉切成薄厚1厘米的薄片
步骤3/10 点击查看大图
拿肉锤把牛肉拍散、拍薄，这样做是为了牛肉更嫩，没有肉锤用刀背敲也是可以的。
步骤4/10 点击查看大图
把每一片肉都涂上食用油。
步骤5/10 点击查看大图
加入黑胡椒盐，每一片都要涂抹均匀。
步骤6/10 点击查看大图
然后用保鲜膜把牛排包好，放入冰箱冷冻吃的时候随用随取，不用解冻直接煎就可以。
步骤7/10 点击查看大图
这是没有切好的碎的，在冰箱里冷藏了一个晚上，锅里加少许油，锅一定要烧热点，放入牛排煎至变色翻面。
步骤8/10 点击查看大图
根据自己的口感选择煎几分熟，我是给孩子吃的煎的八成熟，大概全程2分钟左右。
步骤9/10 点击查看大图
肉快好的时候加入一块黄油，这样牛排吃起来有奶香味更好吃。
最后一步点击查看大图
只要肉选得好，不用加嫩肉粉，按照上面的步骤做出来的牛排一样，鲜嫩多汁。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-26 · 河南省

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