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刺梨椰子水

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开开是个大富翁

简单易做的刺梨健康小饮品 特别适合经常熬夜加班应酬多 时常觉得体力不支疲惫的人群 另外想要美白祛黄延缓衰老 改善皮肤松弛的小可爱们也可以做来喝٩(๑•̀ω•́๑)۶ 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
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1克
2克
13克

65
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
满小刺刺梨 一袋
、
椰子水 适量
、
橘子 一个
、
百香果 一个
、
冰块 适量
烹饪步骤
小贴士

小贴士 ：刺梨的VC含量约是沙棘的5倍 猕猴桃的10倍 苹果的500倍 简直是名副其实的“天然维生素C之王”٩(๑•̀ω•́๑)۶

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-25 · 山西省

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