【宝宝辅食】山药红枣牛奶包
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作为药食同源的代表性食材,我不止一次为山药打CALL了。 做汤、炒菜,甚至做肉饼、肉丸的时候都会加上它。 但要说到孩子接受度最高的,还是这个山药红枣牛奶包。 没有直接吃山药那种黏糊糊的感觉,营养一点也不少! 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
营养分析
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5克
23克
131克
680
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
还是老朋友——铁棍山药,上锅蒸熟后取出来,捣成细腻的山药泥。
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步骤2/8
中筋面粉就可以,倒入捣好的山药泥中。加砂糖、酵母和牛奶一块搅成面絮。
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步骤3/8
搅到盆里基本都是面絮,没有什么干粉的时候,再上手揉就比较方便了。
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2024-03-25
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