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糖醋藕丁

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莲藕，水八仙之一！口感微甜而脆,具有清热润燥、健脾开胃、补血益气、清心安神的功效。 俗话说女子三日不段藕，可见莲藕的养生功能! 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
营养分析 查看详情

11克
3克
30克

206
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
藕 一节
、
花生油 10克
、
蚝油 1勺
、
老抽 一点点
、
香醋 1勺
、
白糖 少许
、
小葱 1根
烹饪步骤
小贴士

全程大火，快速煸炒！香醋很关键！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-24 · 江苏省

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