钵钵鸡
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34克
142克
109克
1285
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鹌鹑蛋
200克
、
各种丸子
300克
、
黄瓜
1个
、
莲藕
1个
、
金针菇
1包
、
海带
100克
、
莴笋
1根
、
土豆(小)
1个
、
鱿鱼
1条
、
玉米
1个
、
大头虾或者白虾
一斤
、
钵钵鸡调料
1包
烹饪步骤
-
步骤1/4
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将自己喜欢吃的菜洗洗切切,用开水煮熟捞起备用
-
步骤2/4
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钵钵鸡一包,拆开,加入两斤的冷开水,搅拌均匀备用,也可用矿泉水代替)
-
步骤3/4
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煮熟捞起
-
最后一步
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将所有煮熟的虾,菜,放入钵钵鸡调料里,全部浸入,过半小时入味,即可食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-23 · 福建
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