清炒荷兰豆
1克
6克
13克
75
千卡
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步骤1/5
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荷兰豆摘去两头,清洗干净
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步骤2/5
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锅中加入水,烧开倒入几滴油,为了能保证炒烫不变色
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步骤3/5
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荷兰豆炒烫捞出,颜色变得特别青翠
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步骤4/5
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锅中倒入适量的油,放入蒜片,炒香加入炒烫好的荷兰豆
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最后一步
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加入适量的盐及味精调味,翻炒均匀出锅即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-23
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