莲子藕糊
莲藕性寒，有清热凉血的功效，可以用于治疗热病症状，莲子有清心降火的作用，虚火内炽者可适量食用。莲子和莲藕同食，有清热凉血的功效，对于热病导致的口渴、咯血、咽喉肿痛等症状均有一定疗效。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
-
步骤1/6
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/6
点击查看大图
莲藕切成丁
-
步骤3/6
点击查看大图
莲子、莲藕放入破壁机中，加入饮用水
-
步骤4/6
点击查看大图
放入冰糖
-
步骤5/6
点击查看大图
选用营养糊功能，打好后倒入杯中
-
最后一步
点击查看大图
非常适合熬夜上火、流鼻血、咽喉肿痛人士饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-23 · 广东省
莲子藕糊的相关分类
莲子藕糊的相关推荐
-
鲜藕糊
26255人看过 -
最爱的红烧鸡块
8949543人看过 -
酥带鱼～
20007人看过 -
秋季润肺润喉罗汉果雪梨蜂蜜茶
834967人看过 -
空气炸锅菜谱第一弹☞脱脂烤五花肉
571334人看过 -
不用酱油的红烧排骨
719171人看过 -
#一道菜表白豆果美食#电饭煲版戚风蛋糕
16515750人看过 -
甜辣香菇藕圆
1056635人看过 -
年夜饭菜单｜外酥里嫩的的茄汁豆腐，吃起来比肉还香，给肉都不换
749912人看过 -
酒酿鸡蛋汤
28230人看过 -
#秋日养生这样吃# 四季豆炒油豆腐
189946人看过 -
古法红糖试用---红糖鸡蛋
15300人看过
