养生黑芝麻银耳露
黑芝麻含有丰富的蛋白质和矿物质,还有不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等,具有滋养肝肾、益血乌发、降低胆固醇、保护血管等功效,银耳滋阴润肺,润肠排毒,养生打卡季快做起来喝吧 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
21克
9克
34克
276
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材如图,干银耳提前撕小朵冷水泡发备用
-
步骤2/5
点击查看大图
所有食材放破壁机中,加入白糖清水,豆浆键等待美味
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入杯子饮用
-
步骤4/5
点击查看大图
口感丝滑,香甜好喝,补肾乌发的黑芝麻银耳露就做好了
-
最后一步
点击查看大图
你也试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-23
养生黑芝麻银耳露的相关分类
养生黑芝麻银耳露的相关推荐
-
吃生菜,龙年生财?脆爽清鲜,低脂吉祥菜❗️
325118人看过 -
#女神野餐记#黑芝麻银耳露
153859人看过 -
黑芝麻红豆豆浆
153716人看过 -
酱牛肉
214027人看过 -
自制大拌菜
370988人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
771696人看过 -
#养生打卡#补肾黑芝麻浆
152705人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
435627人看过 -
油皮酱肉包
677065人看过 -
#养生打卡#香煎鸡蛋馒头片
136176人看过 -
酸辣土豆丝#放假请来我的家乡吃#
189464人看过 -
菠菜鸡蛋饼
158108人看过