养生黑芝麻银耳露
黑芝麻含有丰富的蛋白质和矿物质,还有不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等,具有滋养肝肾、益血乌发、降低胆固醇、保护血管等功效,银耳滋阴润肺,润肠排毒,养生打卡季快做起来喝吧 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
21克
9克
34克
276
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材如图,干银耳提前撕小朵冷水泡发备用
-
步骤2/5
点击查看大图
所有食材放破壁机中,加入白糖清水,豆浆键等待美味
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入杯子饮用
-
步骤4/5
点击查看大图
口感丝滑,香甜好喝,补肾乌发的黑芝麻银耳露就做好了
-
最后一步
点击查看大图
你也试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-23
养生黑芝麻银耳露的相关分类
养生黑芝麻银耳露的相关推荐
-
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
737035人看过 -
#女神野餐记#黑芝麻银耳露
153742人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
464620人看过 -
吃生菜,龙年生财🔥脆爽清鲜,低脂吉祥菜❗️
266757人看过 -
擂椒皮蛋
879504人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
410532人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
342230人看过 -
芒果椰奶布丁
210492人看过 -
酱牛肉
191158人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
737688人看过 -
菠菜鸡蛋饼
157219人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
575983人看过