山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦卷饼

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【原创】2023年3月17日【春】今日食【轻食季】给自己吃出美丽祥瑞纳福【山姆罗勒风味鸡排】山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦饼 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材介绍】（品牌：山姆罗勒风味鸡排）（重量：1.35kg，约7-8快鸡腿肉）品质（鲜嫩品质，去骨鸡肉，腌制入味，家庭制作，便捷烹饪） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿八岁）身份2：健康管理师身份3：美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【推荐指数】口味（鲜嫩）工艺（烤）耗时（45分钟）难度（中极）厨具（不粘锅+烤箱）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食做热辣滚烫的自己#

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10~30分钟

山姆罗勒风味鸡排 100克

、

全麦卷饼一张

、

番茄适量

、

黄瓜适量

、

生菜适量

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

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祥瑞纳福【山姆罗勒风味鸡排】山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦饼
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✅【食材介绍】（品牌：山姆罗勒风味鸡排）（重量：1.35kg，约7-8快鸡腿肉）品质（鲜嫩品质，去骨鸡肉，腌制入味，家庭制作，便捷烹饪）
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山姆罗勒风味鸡排
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鸡排入烤箱，上层，200度，15分钟，鸡皮面
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鸡排烤至金黄，烤箱余温加热10分钟
步骤6/10 点击查看大图
全麦饼烤至温热
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依次放入生菜，鸡排
步骤8/10 点击查看大图
放入轻食沙拉
步骤9/10 点击查看大图
祥瑞纳福【山姆罗勒风味鸡排】山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦饼
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仙草心经❤️烹饪机拍的时候，可以平底锅也可以烤箱烹制，不用额外再添加调料，增加味蕾负担，配上蔬菜，轻食季，给自己吃出美丽