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五花肉炒笋

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148克
24克
3克

1437
千卡

这道菜高热量,适量即可～

食材清单加入采购清单

五花肉适量

、

脆笋适量

、

青红辣椒各1个

、

生抽 1勺

、

耗油半勺

、

蒜片适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备好需要的食材，我用的是梅花肉有肥有瘦，瘦肉加入耗油酱油淀粉食用油搅拌均匀腌制几分钟即可
步骤2/3 点击查看大图
开始煸油脂
最后一步点击查看大图
煸好油下青红辣椒蒜片翻炒均匀加入瘦肉翻炒，七八分熟即可加入笋翻炒，加入适量的耗油酱油盐搅拌均匀翻炒干香即可出锅（主打就是调料少又好吃的家常小菜嘿嘿）（适量的调料是根据食材而定，如果把握不好可少许添加试试味道如何，多炒菜就会了熟能生巧）

小贴士

嘿嘿，祝大家健康快乐每一天，吃的健康玩的开心

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-22

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