轻食早餐新选择,鸡肉葱油拌面
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轻食早餐新选择!一口下去,满满都是幸福感! 这份轻食早餐不仅满足了味蕾的享受,更体现了健康饮食的理念。都不妨试试这道美味的轻食早餐,让它为你的一天带来满满的能量和愉悦的心情。 将面条的滑嫩、鸡胸肉的香醇、鸡蛋的鲜嫩以及菜心的清爽完美地结合在一起。 参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食 做热辣滚烫的自己#
营养分析
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31克
10克
68克
316
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备好全部食材并处理干净。
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步骤2/10
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锅烧热后,将法式蒜蓉黄油鸡胸肉放入锅中,鸡肉无需额外处理或腌制,只需加入少许水。
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步骤3/10
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轻轻煎至两面金黄,肉香四溢,令人垂涎。同时,将鸡蛋倒入锅中,轻轻煎至溏黄状态,口感滑嫩,营养丰富。
步骤4/10
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发布于 2024-03-22
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