轻食早餐新选择,鸡肉葱油拌面
轻食早餐新选择!一口下去,满满都是幸福感! 这份轻食早餐不仅满足了味蕾的享受,更体现了健康饮食的理念。都不妨试试这道美味的轻食早餐,让它为你的一天带来满满的能量和愉悦的心情。 将面条的滑嫩、鸡胸肉的香醇、鸡蛋的鲜嫩以及菜心的清爽完美地结合在一起。 参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食 做热辣滚烫的自己#
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步骤1/10
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准备好全部食材并处理干净。
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锅烧热后,将法式蒜蓉黄油鸡胸肉放入锅中,鸡肉无需额外处理或腌制,只需加入少许水。
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轻轻煎至两面金黄,肉香四溢,令人垂涎。同时,将鸡蛋倒入锅中,轻轻煎至溏黄状态,口感滑嫩,营养丰富。
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锅中烧开水,先将菜心烫熟,保留其鲜嫩的口感和翠绿的色泽,捞出备用。
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步骤5/10
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接着,然后放入面条,煮开后加入凉水继续煮开,再小火煮1分钟,以确保面条既煮熟又保持其滑嫩的口感。
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步骤6/10
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全部准备完毕。
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步骤7/10
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将煮好的面条捞出放入盘中。
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倒入葱油轻轻拌匀,使面条充分吸收葱油的香气。
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步骤9/10
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将煎好的鸡胸肉切成小块,均匀地放在面条上,再将煎好的鸡蛋和烫熟的菜心也一并放入。最后,撒上切碎的香葱,为这道轻食早餐增添一抹清新的绿色。
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最后一步
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一盘色香味俱佳的轻食早餐就呈现在你眼前。面条滑嫩可口,鸡胸肉香醇浓郁,鸡蛋鲜嫩滑爽,菜心清爽解腻,再搭配上香葱的点缀,使得整道早餐在口感上层次丰富,令人回味无穷。
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发布于 2024-03-22
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