烤三文鱼头
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17克
47克
2克
255
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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三文鱼后对半切开清洗干净用纸巾吸干水分加入海盐黑胡椒和橄榄油抓均匀鱼皮方向向上然后放进烤箱220度20分钟反面烤10分钟最后正面再烤5分钟
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-21 · 广东省
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