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海参咸蛋粥粉很适合做早餐哈

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小馋食光

一碗剩米饭引发的可口粥粉，用咸蛋做汤底醇香美味，香菇青菜来做配，用即时海参来提升颜值和价值 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
营养分析 查看详情

16克
31648克
49克

465
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
即食海参 2个
、
咸蛋 1个
、
剩米饭 1小碗
、
香菇 半朵
、
小青菜 2棵
、
蒜苗 1根
、
粉条碎 1小碗
、
葱 小小根
、
姜 4片
、
胡椒粉 1勺
、
生抽 1勺
、
盐 1勺
、
香油 1勺
烹饪步骤
小贴士

①蛋白是因为家里有就用上了，大家可用可不用 ②食材随机，喜欢就好 ③海参是因为忘解冻了就放了整只进去，切成块儿也不错的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-21 · 陕西省

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