西兰花魔芋炒鸡扒
浏览 138178 · 收藏 4494
将做法保存到手机
最近在减脂，非常适合减脂当午餐，美味又饱腹， 做起来方便… 参与活动: #a2®紫白金® 吸收实力派 免费赢清空天猫购物车机会#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
超市里买腌好的鸡扒
-
步骤2/4
西兰花、魔芋丝焯一下水，翻出来
-
步骤3/4
橄榄油把鸡扒去皮煎熟，
-
最后一步
倒一点橄榄油，把蒜末炒香，加入蒜蓉辣椒酱，把西兰花、魔芋结，和鸡扒，加适量盐，适量酱油，翻炒一下，即可！！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-21
换个做法
西兰花魔芋炒鸡扒的相关分类
西兰花魔芋炒鸡扒的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
459094人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
737448人看过 -
腌笃鲜
71929人看过 -
巨巨巨好吃！！这做法怎么不早点发现
608884人看过 -
#i上冬日 吃在e起#冬日低脂瘦身香煎酸豆角魔芋
139478人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这样炒牛肉太嫩太好吃啦～牛肉炒菜心
492689人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#炝炒圆白菜
199012人看过 -
芹菜炒牛肉
18074069人看过 -
竹笋炒牛肉
586437人看过 -
【宝宝辅食】西葫芦牛肉饭
110037人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
47947161人看过 -
荷兰豆炒腊肠。
10840886人看过
