三明治宴(巨无霸芝士牛肉饼煎蛋鸡排三明治)
太喜欢吃三明治了,也是特别好的减肥餐 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
38克
54克
134克
1090
千卡
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步骤1/18
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芝士,黄瓜洗净
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步骤2/18
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黄瓜切片
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步骤3/18
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鸡蛋煎熟
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步骤4/18
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鸡排下锅煎
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步骤5/18
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两面微黄,盛出
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步骤6/18
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牛肉饼下锅
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步骤7/18
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洒上盐,黑胡椒
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步骤8/18
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煎熟,盛出
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步骤9/18
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吐司片
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步骤10/18
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一层黄瓜片
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步骤11/18
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一层煎蛋
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步骤12/18
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一层鸡排
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步骤13/18
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一层牛肉饼
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步骤14/18
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一层芝士
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步骤15/18
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最后一层吐司片
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步骤16/18
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依次做了3个
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步骤17/18
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儿子很爱吃
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最后一步
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简单美味的三明治
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-20 · 辽宁省
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