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罗勒鸡腿排开放三明治❗️的做法

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罗勒鸡腿排开放三明治❗️

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周末Brunch｜罗勒鸡腿排开放三明治❗️周末睡到自然醒，来一份开放三明治，我的治愈系美食，怎能错过，来一份吧！参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食做热辣滚烫的自己#

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7克
16克
9克

159
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

罗勒鸡腿排 400克

、

巧克力吐司片 2片

、

土鸡蛋 2个

、

生菜几片

、

番茄沙司 10克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
在山姆会员店定了罗勒风味鸡腿排，不到一小时就送达了，很方便。
步骤2/9 点击查看大图
收到的鸡腿排都是腌制好的，非常新鲜。
步骤3/9 点击查看大图
将鸡腿排放入锡纸盘中，空气炸锅中180度15分钟。
步骤4/9 点击查看大图
翻面继续烤10分钟，即可出炉啦！
步骤5/9 点击查看大图
准备好巧克力吐司片。
步骤6/9 点击查看大图
铺上生菜叶。
步骤7/9 点击查看大图
放上烤好的罗勒鸡腿排，再来些溏心蛋。
步骤8/9 点击查看大图
挤上一些番茄沙司，开放三明治就做好了。
最后一步点击查看大图
罗勒鸡腿排开放三明治，鸡排鲜香嫩滑，口感超好哟！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-20 · 北京市

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