杨枝甘露
杨枝甘露是一款超好吃的美容甜品，女神们都爱喝它～ 没有西柚，用了柑桔肉代替 参与活动: #女神野餐指南#
41克
10克
109克
802
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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先把西米煮好，西米的煮法 先把水煮开才把西米放下，西米煮开一会后关火，把西米沥出过凉水，然后再放西米和清水煮开一会，然后关火闷一下，看西米中间白点没有了就可以倒出来沥干水份待用了。然后芒果和柑桔把肉取出备用。
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步骤2/5
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取一些芒果肉打成果泥
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步骤3/5
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把芒果泥放入杯底，然后放入西米和柑桔肉
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步骤4/5
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倒入椰浆炼奶，把剩下的芒果肉放在上面
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最后一步
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美腻好喝的杨枝甘露完成了，女神们赶紧喝起来～
选择甜的芒果，不用放糖，甜味来自果肉和炼奶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-19
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