海鲶鱼萝卜炖粉条
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新鲜的海鲶鱼肉质细嫩无刺 咕嘟咕嘟和萝卜炖上一锅 这一份鲜美简直无法形容…… 参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食 做热辣滚烫的自己#
食材清单
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主料:
海鲶鱼
3条
青萝卜
1个
红薯粉条
1把
葱花
10克
大蒜
5瓣
生姜
1块
干辣椒
2个
大料
2个
黄豆酱
1汤勺
料酒
2汤勺
白糖
1勺
生抽
3汤勺
开水
适量
老抽
2汤勺
盐
4克
白胡椒粉
2克
香葱
1根
烹饪步骤
-
步骤1/17
海鲶鱼剪去鱼鳍 鱼尾 剪开鱼腹 小心取出鱼籽 去除鱼鳃及内脏 用清水冲洗干净血污
-
步骤2/17
洗净的海鲶鱼 切成段备用
-
步骤3/17
萝卜削皮洗净 先竖着对半切开 一半萝卜先划成厚一些的长片 再改刀切成菱形片 备用
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2024-03-19
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