荷包蛋芝士片三明治
女神野餐出游季，可以自制一些三明治带去食用，营养丰富，方便快手，也非常适合外出野餐携带的，下面看看做法吧 参与活动: #女神野餐指南#
21克
20克
52克
470
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/11
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准备一个鸡蛋煎熟，盛出备用
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步骤2/11
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黄瓜切片，番茄切片备用
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步骤3/11
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准备一片吐司加入番茄酱沙拉酱调味
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步骤4/11
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依次加入黄瓜片番茄片
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步骤5/11
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加入荷包蛋
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步骤6/11
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加适量番茄酱和番茄片，按自己喜好组装就可以
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步骤7/11
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加入一片芝士片，另一片吐司抹上番茄酱包起来，
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步骤8/11
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包紧实对半切开食用
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步骤9/11
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营养美味馅料满满的三明治就做好了
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步骤10/11
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带去自制的三明治去野餐吧
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最后一步
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你也试试吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-18
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